他认为，杨牧所作的《啊，可爱的耶稣圣心》等歌无论歌词、旋律、和弦，还是声部，都简单易学，哪怕就是节奏感比较差一点儿的乐队，学别的什么也学不会，学这个就一个来小时，大框架就搭下来了。

几个小时以后，让人意想不到的事情发生了，客车因为刹车失灵，突然摔下悬崖，死伤20多人。副科长和同事，因为被乘务员赶下车而逃过了这一劫。此时他突然想起来前一天儿子说的话。

我躺在那里，觉得时间好像已经过了几个小时，非常漫长而紧张。这次我没逃出去看电影。谁知父亲早已忘记了他这个决定，直到我兄弟中的哪一个坏枣提醒了他，他又重新怒气冲天。　　

一、初到瑞士2010年7月19日下午三点二十分整，经过近四个小时的长途跋涉终于抵达了我们久已盼望的目的地——瑞士琉森地区圣十字架修会。

弥撒前半个小时能听多少个告解？最多20个。可是堂里的五百人都在等着这20人，五百个人干什么呢？要么念经，要么闲聊。现在我们那里有两位神父，一位神父听告解，我就给教友们讲道理。

他们要上厕所，我可以4个小时不上厕所，他们后来想招儿，老让服务员给我倒水让我去上厕所，他们好休息，结果换了好多杯，我还是不上厕所。就这么磨了30多次会议，磨了这么个东西。

打坐一个小时，算不了什么，最好半天、全天，有时希望能打坐一个月，两个月都不起来。我非常认真追求，绝对不是泛泛的，插花式的，玩票式的，我认真的追求了二十年。那些佛是真的？还是假的？

那年的暑假，她妈妈每周都要带她坐10个小时的火车到上海学习钢琴，师从中国著名青年钢琴家王珏。

这时，耶稣被钉在十字架上已经六个小时了。他大声喊说：我的天主，我的天主！你为什么舍弃了我？(玛27：46)。

拯救　　为让父母不再痴迷邪教，在一年多的时间里，刘欢尝试过各种可能，他安排父母工作，要求父母吃饭，还强行要求父母不能整天躺在家里，每天至少要出去溜达两个小时。