为神父修女们分享度独身生活的意义和价值，特别针对修道人的负面情绪的疏导，林神父指出唯有经过释放，善的、美的、好的能量才会展现出来；想要幸福、健康，首先要释放所有的压抑和愤怒，长久积压在心里的愤怒、悲伤和挫折会反映在身体

就在我的事业如日中天，而守首六也月月顺遂的时候，我接下来经历了一次大的挫折。1987年，我带一人在凤县搞森林资源清查，队上的一名临时工不慎丢失了保密资料。

其实，当我们碰到挫折时，不妨告诉自己，它里面一定藏着一个我们看不见的宝贝。

而摆在我们面前的挫折和一切不协调的东西，在爱的面前也会变得不值一提，我们的生活也会永远充满和煦的七色阳光。

受到挫折：圣咏23，42，43。摘自“信德”。以上号码都是直线电话，无须接线员传话，所有专线直通天堂，全日开通，昼夜服务，全年无休，不用付费，希望你能善用这些号码，天主永远在那一端等着你。

苦难让生命懂得悲悯苦难让我们认识生命，绝不仅仅存在欢乐与丰收，更多的是挫折与苦难，在这其中，人产生了焦虑、担忧、同情、哀伤等许多感情，但它也让我们产生一种对人间苦难、受难人感同身受的情感，一种更博大的情怀

借此，青少年传教士们将重新发现圣保禄宗徒的形象，体验他那既有成功也有挫折的传教经历。圣保禄带给我们的教导是，将自己的全部奉献给基督、奉献给宣讲福音的事业。

其实每一个人生活在现实的世界上都不容易，你我也常碰到许多不如意和挫折。鼓励是一件很棒的能量，会给人带来活力，人人都需要被鼓励，因此我们应该学习鼓励自己与他人一下，让我们常站在还不错的角度，去面对困难。

每当我遇到困难和挫折的时候，我就用这个词来激励自己。但是，时间长了，它的效验也就没有那么大了，于是我又找到了另一个“法宝”，这是从灵修课上听来的。神父说：“要与耶稣建立一个良好、亲密的关系……。”

这个看似可笑的举动，实则透露出加沙地带基督徒团体，尤其是青年多年来所受的挫折、沮丧和绝望。对加沙地带大部分的居民而言，这张通行证相当於他们「脱离监狱」的美梦成真。