为我们众人和穷人而言，这是一个重新燃起希望的机会，因为教宗其实是在邀请我们不要低头悲泣，而要行动起来，更加友爱，更加亲近受苦的人。没有人会穷到无法帮助他人。

我眼前常出现挥之不去的一幕：一位60开外的男人低头弓腰身体完全是90度弯曲着，把足有130斤重的妻子安然地背在背脊上，迈着沉重的步子朝楼上攀登！这对夫妇就住在我楼下，男的双目失明，女的半身瘫痪。

但从他们的表情中可以看出，很多人对我的提问感到茫然，有的面露惊讶之色；有的低头暗自发笑；有的转动着眼珠搜索刚刚祈祷时的思想，从他们的窘态里，我们不难找到答案，这是一个值得我们注意和深思的事实。

7、读经时请将“感恩祭典”一书微微举起，这样便可以使您的上身挺得更直，不可低头垂胸，应尽量让信友们看到你的面部。

再说了，我也想你妈了……我们还去十字山朝圣呢……”想象着灯光下，两个满头花白头发的老人，对面坐在土炕上，捏着针线，时而低头忙活，时而抬头说笑；想象着老姐妹俩盘腿跪在炕上，面对墙上的圣家像，手里转动着念珠

我停下来向她买了一束，她为我小心地包扎起来，然后，在她把零钱找给我以后，我看到她匆匆地低头画了个十字。我觉得很奇怪，忍不住问她：“请问你这是为什么呢？”

我诚恳地向全能天主和各位兄弟姊妹低头认罪，我一定要痛改前非，不再重蹈覆辙，不再做让主伤心，让大家痛心，让教外朋友诧异惊奇的错事；不再做舍本逐末南辕北辙的傻事、蠢事、糊涂事！

传道员在这里装备生命、圣言以及外出实战福传，通过这一年的努力，大家都在学习谦卑、忍耐、低头，向天主完全的信赖和交托。这一切的收获正是我们献给天主的馨香之祭。

倚在圣墓旁，圣玛达肋纳正在寻找她的耶稣，她低头痛哭。众天使都想要舒减她的伤痛，可是任什么也无法止息她的痛苦。光辉的诸位总领天使！

晚上丈夫回来了，我正在低头看儿子的作业，一个橘子递了过来，我抬起头，与他的目光相遇，两个人相视一笑。在无言的微笑中，前嫌尽释，我们又和好如初了。